3 חודשים לגוף החלומות.

רוב המתאמנים בתוכנית Tiv-E רואים תוצאות ראשונות תוך 3–4 שבועות: ירידה ב-2–3 ק"ג שומן, שיפור בכוח ועלייה ברמת האנרגיה. תוצאות מלאות — מ-25% ל-7% שומן ו-+7 ק"ג שריר — מתרחשות תוך 3 חודשים של תוכנית אישית.

מאמן אישי מותאם לגוף שלך ספציפית: מד לחץ דם, רמות הורמונים, לוח זמנים, העדפות אוכל, ומגבלות גופניות. אפליקציה נותנת תוכנית גנרית. ההבדל בתוצאות: 73% מהמשתמשים באפליקציות נושרים תוך 3 חודשים — לעומת שיעור הצלחה של 94% בתוכנית Tiv-E.

לא בהכרח. הבעיה לרוב אינה כמות הקלוריות אלא איכות הסיגנלים שהגוף מקבל. תוכנית תזונה אישית ב-Tiv-E מתמקדת בתזמון ארוחות, הרכב מאקרו, ואיזון הורמונלי — כך שהגוף שורף שומן יעיל יותר מבלי רעב כרוני.

האימונים האישיים מתקיימים בסטודיו פרטי ביגאל אלון 94, קומה 31, תל אביב — נגיש ממרכז תל אביב, גבעתיים, רמת גן ורמת השרון. כמו כן קיימת אפשרות לליווי מרחוק דרך האפליקציה לכל מקום בארץ.

תוכנית Tiv-E כוללת: תוכנית אימונים שבועית מותאמת אישית, תפריט תזונה מלא עם מתכונים, מעקב יומי דרך האפליקציה, שיחות ייעוץ שבועיות, התאמות תוך-כדי, וליווי מלא לאורך כל התהליך — 3 חודשים לשינוי גוף מוחלט.

כן — תהליך הנקרא body recomposition. זה אפשרי בעיקר למתחילים ולאנשים עם עודף שומן משמעותי. בתוכנית Tiv-E השגנו +7 ק"ג שריר ו-18% ירידה בשומן בו-זמנית תוך 3 חודשים, בזכות תזמון תזונה ואימון מדויק.